Humus Tricolor.

9 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Humus Tricolor.

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1.5 kupa Nohut
  • 1/2 birimler Pancar
  • 1/2 birimler Kırmızı biber
  • 0.38 kupa Kişniş
  • 3 Eğer yemek kaşığı Tahin
  • 1.5 birimler Limon
  • 2 Eğer yemek kaşığı Zeytinyağı
  • 1 Tutam Tuz
  • 6 birimler Salmas kurabiyeler
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Nohutları sıcak suda bir günden bir günden itibaren ıslatın.
  2. 2
    Nohut pişirmek için onları tadı su ve tuz içeren bir tencereye koyun. Normal Pot.Bien'de yumuşak (1 1/2 ila 2 saat)
  3. 3
    Nohutları 3 eşit parçaya ayırın: biri pancar humusu için bir, biri kırmızı biber için ve biri kişniş için.
  4. 4
    Kızartma Paltoyu Cildi yakmak ve sonra çıkarın.
  5. 5
    3 hummus aynı şekilde hazırlanır: nohutların her ana bileşenle (pancar, kırmızı biber, kişniş), Tahin, limon suyu, zeytinyağı ve tuz 3 eşit parçaya ayrılmıştır. Her şey yumuşak bir macuna kadar işlenir,Tercih ettiğiniz dokuya bağlı olarak az ya da çok su ekleyin ve bu!
  6. 6
    Kokteyl çerezleriyle eşlik edin.
  7. 7
    Connie Achurra.Adapted.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
947 150 29.9 27.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • Y el. Ajo wna?

Etiquetas

Recetas relacionadas