En thest çocukları yemek için eğlenceli

16 INGREDIENTES • 7 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
40 min.
Dificultad
Fácil
En thest çocukları yemek için eğlenceli

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

16 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 4 birimler Kepekli ekmek
  • 1 birimler Avokado
  • 15 gram Merak tohumları
  • 190 gram Nohut (konserve)
  • 15 gram Susam
  • 2 Eğer yemek kaşığı Zeytinyağı
  • 1/2 Eğer yemek kaşığı Tahin
  • 1 Tutam Tuz
  • 1 Tutam Biber
  • 30 gram Fındık
  • 1 biraz Glasaj şekeri
  • 1/2 Eğer yemek kaşığı Bitter çikolata toz
  • 13 gram Bitter çikolata
  • 4 birimler Çilek
  • 60 gram Yer fıstığı
  • 1 birimler Muz
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    4 farklı tost olacaklar: Nutella Casea çilek ile; Muz ile ev yapımı fıstık ezmesi; Marigold tohumları ve susam tohumları ile humus ile avokado.
  2. 2
    Malzemelerinizi hazırlayın: Moller Avocados; nohuttan suyu boşaltın ve durumunda tutun; susam tost; Çilekleri ince tabakalara bölün; Dilimlenmiş muz kesmek.
  3. 3
    Humus'u yapmak için: Daldırma için süreç Blender Tahinli nohut, zeytinyağı, tuz ve karabiber. Gerekirse, kıvamı yumuşatmak için nohuttan su ekleyin.
  4. 4
    Ev yapımı nutella yapmak için: 180 ° 'de 8 dakikada fırında tost fındık. Bir işlemci ve rezervde onları öğütün. Acı çikolatayı bir banyo Maria'ya eritin. Acı pudra kakao ve ezilmiş fındık ile acı çikolata toplayın. Homojen bir krem ​​elde edene kadar işlemciye iyice karıştırın.
  5. 5
    Ev yapımı fıstık ezmesi yapmak için: Fıstık kahverengi (bir fırın tepsisine koyun ve 160 ° 'de veya biraz altın kadar yaklaşık 10 dakika pişirin). Kremsi bir doku elde edene kadar işleyin.
  6. 6
    Tost ekosbaşı, tarifin başlangıcında, paylaşmak ve tadını çıkarmak için 2'ye bölün.
  7. 7
    Sol Fliman ve María José Buttazzoni. Çocuklar yemek için. 2016. uyarlanmış.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
947 97.1 27.6 55.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas