Puddin chia
3 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
3 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 20 gram Chia
- 8 Eğer yemek kaşığı Hindistan cevizi sütü
- 1/2 kupa Ahududu
Instrucciones
3 pasos
- 12 saat boyunca 1/4 hindistan cevizi sütü, revoler ve buzdolabına Nemlendirici chia tohumları. bardak ve buzdolabına karışımın parçalanması.
- 2, Buzdolabından çıkarın fincan ve karıştırın başına hindistan cevizi sütü bir çay kaşığı ekleyin. ahududu ile servis yapın.
- 3José María Sol Fliman & Buttazzoni. Çocuklar yemek. 2016 Uyarlanmış.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 183 | 9.6 | 3.2 | 16.1 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario