Pesto ile Kabak Spaguetti

8 INGREDIENTES • 7 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Pesto ile Kabak Spaguetti

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 4 birimler Kabak
  • 6 birimler Kiraz domates
  • 1/2 kupa Fesleğen
  • 1/4 kupa Ispanak
  • 1 biraz Rendelenmiş parm peynir
  • 1 biraz Bütün fındık
  • 1/4 kupa Zeytinyağı
  • 1/4 çay kaşığı Kaba bir tuzu
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Pesto hazırlamak için: kaynatın su, beyazlatıcı kaynar fesleğen yaprakları ve ıspanak bırakır. Su ve buzlu bir kapta.Pesto'yu emülsifiye etmek için sızma zeytinyağını azar. Bir tutam deniz tuzu ile.
  2. 2
    İtalyan kabaklarını yıkayın.
  3. 3
    Balkabaklarının bir spiral sebze gresi veya "spiralizer" yardımı ile sıralaması.
  4. 4
    Zucchini Spaguetti'yi bir fırın yazı tipinde pişirin, alüminyum folyo ile kaplı, yaklaşık 7 dakika yakl. Doğrudan düşük ateşte bir tavada ısınır.
  5. 5
    Kabak noodles ile pesto ile karıştırın.
  6. 6
    Kiraz domatesleri, çeyrek veya yarıya kesilmiş.
  7. 7
    Sol Fliman ve María José Buttazzoni.Children yemek .2016.Uyarlanmış.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
110 14.7 7.2 4.7
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas