Pirinç kağıdı rulo
11 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
35 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 birimler Havuç
- 1 birimler Salatalık
- 1 birimler Kırmızı biber
- 1 birimler Avokado
- 80 gram Soya peyniri
- 1/2 birimler Marul
- 4 birimler Incecik kağıt
- 2 Eğer yemek kaşığı Zeytinyağı
- 1/2 birimler Limon
- 1 birimler Doğal yoğurt
- 1/4 çay kaşığı Kaba bir tuzu
Instrucciones
10 pasos
- 1İyi çubuklarda havuç, kırmızı biber ve salatalık (tohumsuz) yıkayın, soyun ve kesin.
- 2Yıkama ve kuru marul yaprakları.
- 3AVOCADOS'u sticks.cut tofu çubukları bir parmak kalınlığından soyun ve kesin.
- 4Kuru tofu emici kağıt ile yapışır. Biraz sızma zeytinyağı ile bir tavada sauté.
- 5Her pirinç tabakasını soğuk suyla 15 ila 20 saniye boyunca, yumuşak olana kadar nemlendirici.
- 6Pirinç sayfasını kuru bir mutfak bezine uzatın ve rahatlayın.
- 7Kenarları içeride ve yuvarlayın.
- 8Ekstra virgin zeytinyağı, limon ve tuz ile karıştıran yoğurt sosu hazırlayın.
- 9Ruloları sosun içine yay.
- 10Sol Fliman ve María José Buttazzoni.Children yemek .2016.Uyarlanmış.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
332 | 35.1 | 14.2 | 19 |
Evalúa y comenta esta receta