Kavrulmuş domates ve patlıcan ile fırına Pippin
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 birimler Balık (Pippin)
- 1 çay kaşığı Tereyağı
- 2 birimler Limon
- 1 birimler Patlıcan
- 1.5 birimler Domates
- 2 birimler Defne yaprağı
- 1/4 çay kaşığı Tuz
- 1 Tutam Biber
- 2 Eğer yemek kaşığı Zeytinyağı
Instrucciones
6 pasos
- 1malzemeyi hazırlayın: domates dilimler halinde yıkama ve kesme; yıkama ve dilimler halinde patlıcan kesme; limon suyu sıkın.
- 2Suyun kaynağı taşıyan patlıcan, serpin onlara tuz ve bol hazırlamak. kenara acı, göçünü ve set kaldırmak için 1 saat bekletin.
- 3Ön ısıtma 220 fırın ° C
- 4yapılan dek Bir kapta, biber ve fırında ile domates, patlıcan, defne ve zeytinyağı, sezon mix (yaklaşık 30 dakika. Git kurumadı görüyoruz).
- 5Bu arada, her iki tarafta tuz ve karabiber ile her fileto ve mevsime tereyağı bir çay kaşığı ekleyerek, bir fırın kabına somon filetosu koydu. Yaklaşık 25 dakika boyunca ya kadar yapılır fırında balık getirdim.
- 6kavrulmuş patlıcan ve domates eşliğinde balık servis edin. İsteğe bağlı olarak, somon üzerinde limon suyu serpin.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
313 | 32 | 40.7 | 4.2 |
Evalúa y comenta esta receta
4.0
1 comentario