Kraliçe avokado vejetaryen
9 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
![Kraliçe avokado vejetaryen](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1134.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 birimler Avokado
- 1 kupa Nohut (konserve)
- 1 Eğer yemek kaşığı Mayonez
- 1/8 birimler Kırmızı biber
- 1/8 birimler İspanyol marul
- 1 Tutam Tuz
- 1 Tutam Biber
- 2 Eğer yemek kaşığı Zeytinyağı
- 2 çay kaşığı Susam
Instrucciones
5 pasos
- 1malzemeyi hazırlayın: eşit yarım ve kaldırma cuezco böylece birlikte soyulmuş avokado ve kesme; nohut drenaj; Yıkayıp küçük küpler halinde doğrayın biber; Marul yıkayın.
- 2tuz ve limonlu Avokado sezon iç.
- 3Humus hazırlayın: nohut istenilen kıvama kadar, tat zeytinyağı, tuz ve karabiber ilave sıvılaştırılması. mayonez dokunuşlarla karıştırın.
- 4bolca her avokado yarısını doldurun.
- 5Bir plaka veya kaynağa, marul yaprakları üzerinde her avokado barındırmaktadır. küpler halinde susam ve kırmızı biber ile süsleyin.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
347 | 29.9 | 8.9 | 23.6 |
Evalúa y comenta esta receta