Tavuk arvejado "thermomix"
12 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 birimler Soğan
- 1/2 birimler Kırmızı biber
- 200 gram Domates
- 20 gram Zeytinyağı
- 40 gram Beyaz şarap, tetra
- 200 gram Yeşil bezelye
- 6 birimler Tavuk (Uyluk)
- 2 birimler Havuç
- 50 mililitre Suyu (sebze)
- 2 Eğer yemek kaşığı Maydanoz
- 1/2 çay kaşığı Tuz
- 1/4 çay kaşığı Biber
Instrucciones
9 pasos
- 1cam soğan koyun, biber, domates ve ezilme 5 sn / vel 5.
- 2yağı eklenir ve buharlaşmayı teşvik etmek ve sıçramasını önlemek için kabın üst üzerinde 4 dakika / 120 ° C / vel 1. İlan raf pişirilir.
- 3Bu arada, konteyner VAROMA'yı bezelye yerleştirin ve tepsiyi Varoma 3 kısa trutros tavuk ve havuç koyun. Rezerv.
- 4Kanatlarda kelebek yerleştirin, diğer üç kısa trutros, 150 ml su, konsantre beyaz şarap ekleyin. pozisyon VAROMA'yı beher ve zamanlama 20 dakika / Varoma / dönme geriye / vel 0.5 yerleştirin.
- 5kase Varoma ve Yedek çıkarın.
- 6Bir porsiyon tabakta 3 trutros pişmiş kap (suyu bırakarak) ve yer çıkarın. Rezerv.
- 7kabına 3 Varoma trutros tepsi ve ters zamanlama 12 dakika / 100 ° C / devir / vel 0.5 ekleyin.
- 8Bu arada, tabağı hizmet etmeye bezelye ve havuç dahil. Rezerv.
- 9, Tavuk suyuna ayrılmış cam çeşme koyun doğranmış maydanoz serpin. Servis.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
568 | 9.5 | 58.7 | 30.9 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios