Hindistan cevizi sosu ve domatesli tavuk
14 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 birimler Tavuk (Uyluk)
- 1/8 birimler Soğan
- 1 biraz Zencefil
- 1/4 birimler Dolmalık biber
- 1 çay kaşığı Konsantre domates
- 1/2 kupa Ketçap
- 0.38 kavanozlar Hindistan cevizi krem
- 1/2 Eğer yemek kaşığı Kişniş
- 23 gram Yer fıstığı
- 2 Eğer yemek kaşığı Yağ
- 2 Eğer yemek kaşığı Zeytinyağı
- 1/2 kupa Et suyu (tavuk)
- 1/4 çay kaşığı Tuz
- 1 Tutam Biber
Instrucciones
10 pasos
- 1Malzemelerinizi hazırlayın: Kalem soğanı yıkayın, soyun ve kesin; Sonlu zencefilleri doğrayın; Sarı biberleri küplerde yıkayın ve doğrayın; silantro yıkayın ve doğrayın; Yer fıstığı doğrayın.
- 2Büyük bir tencerede wonder petrol ile kahverengi tavuk barajları. Her iki tarafta da çok altın olduklarında, tencereyi ve rezervden çıkarın.
- 3Aynı tencerede zeytinyağı, kalem soğanı, zencefil ve sarı biber ekleyin. Çok fazla gitmemeye özen göstererek birkaç dakika pişirin. Tencereye geri döndü tavuk daha önce altınını önler.
- 4Domates konsantresi, domates sosu ekleyin, iyice karıştırın ve sonra Hindistan cevizi sütü dahil edin. Tuz ve karabiber ile sarmal, ateşi düşürür ve zaman zaman karıştırılarak 15 cm kapak pişirin.
- 5Et suyu konteyner talimatlarına göre hazırlayın ve kaynamadan ısınmaya devam edin.
- 6Karışım kurutmaya başlarsa ve daha hafif bir sos istiyorsanız, küçük bir tavuk suyu ekleyin.
- 7Tadı için hizalanmış eşlik salataları servis yapın.
- 8Orijinal tarifi, ev yapımı suyu kullanır, evde varsa veya hazırlamayı tercih ederseniz, devam edin!
- 9Virginia Demaría, anlar, 2011. uyarlanmış.
- 10Ev yapımı suyu yapmayı tercih ederseniz: Zeytinyağına sahip bir tencereye, iyi yıkanmış olduğunuz ve küçük parçalara ayırdığınız sebzeleri, 1 veya 2 tavuk uyluk, daha sonra yaklaşık 5 dakika, sonra 1-2 l sıcak su ekleyin ve bekleyin kaynatın ve kullanımı için.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
900 | 50.3 | 62.6 | 49.7 |
Queda exquisito!!