Pirinçli ton balığı kroketleri
11
INGREDIENTES •
7
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 255 gram Konserve ton balığı
- 1 birimler Yumurta
- 1/2 birimler Soğan
- 1/8 birimler Kırmızı biber
- 1 dişler Sarımsak
- 1/2 birimler Havuç
- 2 Eğer yemek kaşığı Yağ
- 1/4 çay kaşığı Tuz
- 1/4 çay kaşığı Tam salata sosu
- 25 gram Kişniş
- 3/4 kupa Pirinç
Instrucciones
7
pasos
- 1Pirinç hazırlamak için: Bir tencerede, harika yağın yarısını ekleyin ve pirinci atın. Neredeyse yarı saydam olana kadar.20 dakika boyunca ekmek kızartma makinesiyle düşük ateşte. Zamanın sonunda ateşi kapatın ve yaklaşık 5 dakika daha bekleyin.
- 2Soğan ve kırmızı biberi küçük küplerde, havuç ve sarımsak küplerde doğrayın, ancak daha küçük.
- 3Soğan, havuç ve kıyılmış sarımsak alın ve yağın geri kalanında hafifçe kahverengi olana kadar orta ateşte kızartın.
- 4Ton balığı kavanozlarını açın ve fazla sıvıyı atın. Daha önce yapılan sofrito'yu ekleyin ve katılın.
- 5Karışım tuzuna ve yumurtaya ekleyin. Doğranmış kişnişe ekleyin ve her şeye katılın.
- 6Benzer kısımları karışımın iki büyük yemek kaşığı alın, çiğ ve apanar unu koyun.
- 7Pirinç eşliğinde servis yapın.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
318 | 25.9 | 37.5 | 6.7 |
Evalúa y comenta esta receta
4.7
3 comentarios