Quinoa çocuklarla kekik biftek
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 Eğer yemek kaşığı Zeytinyağı
- 1 kupa Quinoa
- 1/2 kupa Mantar
- 1 Eğer yemek kaşığı Kekik
- 1/4 çay kaşığı Tuz
- 2 birimler Sığır (biftek)
Instrucciones
4 pasos
- 1Isı bir tavada ayçiçek yağında, bir kez sıcak kekik ile biftek ve sezonu koydu.
- 2Eğer altın edindikten sonra, tat ve dönüşe tuz ekleyin. diğer tarafta usanmış sonra biraz daha tuz ve kaldırmayı ekleyin.
- 3Bu arada, küçük küpler halinde doğrayın paprika ve dilimlenmiş mantar. tat hazır quinoa, mix ve sezonu kez.
- 4Quinoa ile servis edin.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 736 | 21.8 | 62.7 | 42.7 |
Exquisita!!