Bir salata biraz

fideler kahverengi hale gelir, 7 ila 10 dakika kadar ya da kadar için, zeytin yağı ve kavrulur soğan ve sarımsak ve karnabahar akımı ile orta ateşte ısıtın (soğan dora derece hızlı, düşük fazla ateş). Doras yaparken, tüm giyinme ve tuz ve karabiber bir tutam kontrol edin. Sonra bir plakaya aktarılır ve soğumasını bekleyin.

Aynı tavada olarak, güçlü bir ateşle, başka jet zeytinyağı ve sıcakken dora ıspanak, birkaç dakika için bu zaman alacaktır. Başka bir yemeğin traspásalas ve soğumaya bırakılır sonra.

Yumurta 7 dakika kaynar suda pişirilmiş ve daha sonra onları tamamen soğumasını soğuk suda ıslatın. Sonra onları soymak ve dikkatle ikiye bolun. Bir kuyuda bir kaşık ve échalas gösterileri sarısı ile. mayonez ve hardal ekleyin. bir tutam tuz atın ve pürüzsüz bir macun bırakmak, çatalla iyice karıştırın. makarna ile her bir yumurta yarısını doldurun.

Bir elek üzerinde beyaz fasulye boşaltın ve et suyu kurtulmak. akan su altında onları biraz yıkayın ve tekrar iyice süzün.

Tabanca her yemeğin: İlk dağıtılan beyaz fasulye, ardından Sote karnabahar yağar. burada ve üzerine deliler kaç orada noktalar ve Ispanak. avokado yarısı ile Üst, fileto ve bir yan baharatlı ve acılı yumurta barındırmaktadır.

zeytinyağı ve limon suyu ve etrafında yalan doğranmış yeşil birkaç squirts ile hikaye biter.