Manokna maygulay atginintuangpatatas

10 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Manokna maygulay atginintuangpatatas

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 mga yunit Chicken (fillets dibdib)
  • 1/2 mga yunit Green pepper
  • 1/2 mga yunit Pulang sibuyas
  • 1/4 mga yunit Brokuli
  • 1/2 mga yunit Pipino
  • 1/2 mga yunit Kamatis
  • 2.5 mga yunit Patatas
  • 2 ikaw tablespoons Langis ng oliba
  • 1/4 kutsarita Asin
  • 1 kurot Paminta
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Upang ihanda angginintuangpatatas:washat balatan angpotatoes.Cookito sa kumukulong tubigna mayasinsa kagaanantungkol sa 10 minutoapprox.Thenkumuhaang patatas mula satubig athiwa sa hiwaalong.Inisangpan, magdagdag ngkalahati ngolive oil atkayumanggi sa magkabilangpanig.
  2. 2
    Painitin muna ang hurnosa250°C.
  3. 3
    Hugasanat pagpura-pirasuhinang lahat ng mgagulay samalakingpiraso.
  4. 4
    Kunin ang mgamanoksa cubes.
  5. 5
    Ilagay angmanok atgulaysa isangpugonfont.Addang natitirang bahagi nglangis ng oliba,asin atpepper.Revolverupang pagsamahin.
  6. 6
    Maghurnopara sa 15mino hanggangang mga gulayay crispyatang manokna luto.
  7. 7
    Ihatidsinamahan ngginintuangpatatas.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
274 42.4 22 2.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas