Papayas sa kanilang juice
2
INGREDIENTES •
2
PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
2
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 mga yunit Papaya
- 1/2 ikaw tablespoons Granulated asukal
Instrucciones
2
pasos
- 1Peel ang papayas bilang manipis hangga't maaari. Hatiin ang mga ito sa kalahati at alisin ang buto.
- 2Ilagay ang mga ito sa lutuin sa tubig na may asukal sa paglipas ng mababang init hanggang malambot. Sa sandaling ang mga ito ay malambot, pigsa para sa 10 mins pa. Cool at paglingkuran ang isa't bawat tao (dalawang halves).
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 348 | 87.6 | 3.7 | 2 |
Buena
Las semillas se botan o sirven para hervirlas y hacer jugo