Mongolian karne ng baka na may kanin THERMOMIX

13 INGREDIENTES • 5 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Mongolian karne ng baka na may kanin THERMOMIX

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 12 gramo Langis ng oliba
  • 1 bit Luya
  • 1/3 mga ngipin Bawang
  • 2/3 mga yunit Green pepper
  • 200 gramo Karne ng usa (babilla)
  • 50 milliliters Toyo
  • 2/3 kutsarita Galapong
  • 1 mga yunit Scallion
  • 1/3 mga yunit Red pepper
  • 1 kurot Asin
  • 1 kurot Paminta
  • 117 gramo Kanin
  • 1 ikaw tablespoons Langis
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Ihanda ang ingredients: Gupitin ang luya sa 2 piraso; hugasan at ihiwa ang berdeng paminta sa kalahati; Gupitin ang mga karne sa mga piraso tungkol sa 4 cm, Chives hiwa sa dayagonal; hugasan at kunin ang pepper sa strips.
  2. 2
    Para sa bigas: ilagay sa glass mirasol langis at programa 4 minuto, varoma, bilis 3-1 / 2. Magdagdag ng 800 ML ng tubig at asin at ihalo ang 10 segundo, bilis 6. Ilagay ang basket sa loob ng daluyan at programa 7 minuto varoma, bilis 4 (tubig na kumukulo). Lagyan ng check ang bigas sa pamamagitan ng jar at programa 13 minuto varoma, bilis 4. (Move bigas spatula paminsan-minsan).
  3. 3
    Ilagay sa salamin ang langis, luya, bawang, berde paminta at Chop 2 sec / vel 5. Gamit ang spatula down ang mga labi ng mga pader sa blades. Igisa 5 min / 120 ° C / vel 1.
  4. 4
    Ipasok ang paru-paro sa blades, magdagdag ng karne at program 3 min / 120 ° C / pag-ikot ng reverse / vel 1.
  5. 5
    Magdagdag ng toyo, gawgaw dissolved sa tubig, scallions, pulang paminta at programa ng 15 min / 90 ° C / reverse pag-ikot / vel 1. Kapag 5 minuto ang natitira alisin ang beaker upang i-promote singaw. Tanggalin at maglingkod.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
118 24 5 0.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 8 comentarios


  • salvaje, la carne mongoliana es riquísima,

  • Muy rica esta carne mongoliana! Una receta un poco más original para la thermomix!