Turkey meatballs na may tomato sauce at kanin
12
INGREDIENTES •
6
PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 gramo Turkey (lupa)
- 1/4 mga yunit Sibuyas
- 1/2 ikaw tablespoons Perehil
- 1.5 ikaw tablespoons Balanoy
- 1/4 kutsarita Asin
- 1 kurot Paminta
- 1 mga yunit Itlog
- 2 ikaw tablespoons Langis
- 2 ikaw tablespoons Langis ng oliba
- 1/2 mga ngipin Bawang
- 200 gramo Naka-kahong mga kamatis
- 3/4 tabo Kanin
Instrucciones
6
pasos
- 1Upang ihanda rice: sa isang palayok, magdagdag ng mirasol langis at ibuhos ang kanin. Igisa hanggang sa halos translucent. Pagkatapos ay idagdag ang 1.5 tasa tubig na kumukulo para sa bawat tasa ng kanin, magdagdag ng asin sa lasa, gumalaw malumanay, takip at lugar sa paglipas ng mababang init para sa 20 minuto sa toaster. Sa oras ng pagtatapos, i-off ang init at maghintay tungkol sa 5 minuto.
- 2Para sa dumplings: Mix ng turkey, sibuyas diced, durog na may bawang at tinadtad perehil sa isang mangkok. Magdagdag ng 1/3 ng balanoy, asin at paminta. Idagdag ang mga itlog at mga kamay nang sama-sama ang lahat ng mga sangkap. Form meatballs.
- 3Init kalahati ng olive oil sa isang malaking kawali at kayumanggi maingat meatballs (tantiya 10 min). Papel tuwalya at alisin ang labis ng langis out.
- 4Heat ang natitirang langis ng oliba sa isang pan. Magdagdag ng garapon ng kamatis (durog) at ang natitirang balanoy. Magdagdag ng asin.
- 5Isama ang mga bola-bola at hayaan kumulo para sa 15 min.
- 6Paglilingkod na may rice.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
450 | 21 | 36.7 | 24.4 |
Evalúa y comenta esta receta