Omelette ng spinach, cherry tomatoes at mushrooms.

9 INGREDIENTES • 7 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Omelette ng spinach, cherry tomatoes at mushrooms.

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3 mga yunit Itlog
  • 1/4 tabo Seresa mga kamatis
  • 1/4 tabo Kabute
  • 1/2 tabo Spinach
  • 1 ikaw tablespoons Ricotta
  • 2 ikaw tablespoons Langis ng oliba
  • 1/4 kutsarita Asin
  • 1 kurot Paminta
  • 1/2 tabo Kanin
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Ihanda ang iyong mga sangkap: hugasan at i-cut ang mga kamatis ng cherry sa halves; malinis at gupitin ang mga mushroom sa mga sheet; maghugas ng spinach.
  2. 2
    Sa isang pan, pagpainit kalahati ng langis ng oliba at sauté cherry tomatoes at mushroom para sa 5 mins.Add ang spinach at sauté para sa 2 higit pang mga min .Salpimentar.
  3. 3
    Talunin ang mga itlog nang bahagya.
  4. 4
    Sa isa pang palda na nagpapainit sa natitirang langis ng oliba, maingat na ibinabato ang mga itlog at nagdaragdag ng mga gulay.
  5. 5
    Kapag ang ilalim na bahagi ay curdled, sa tulong ng isang spatula liko ito sa kalahati.
  6. 6
    Magluto para sa 1st minuto at maglingkod kaagad.
  7. 7
    Javiera suárez.liveat.adapted.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
176 15.6 12.2 7.3
Evalúa y comenta esta receta
4.5 4 comentarios


  • Súper

Recetas relacionadas