Kalabasa cream

6 INGREDIENTES • 7 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Kalabasa cream

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 ikaw tablespoons Langis ng oliba
  • 200 gramo Kalabasa
  • 1/8 mga yunit Sibuyas
  • 1/4 mga ngipin Bawang
  • 1/2 mga yunit Green pepper
  • 1/2 tabo Niyog cream
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Ihanda ang iyong mga sangkap: hugasan, alisan ng balat at i-chop ang pinong sibuyas; crush bawang; peel ang kalabasa; hugasan ang dilaw na chili; ihanda ang sabaw ng mga gulay ayon sa mga tagubilin ng lalagyan.
  2. 2
    Sa isang palayok sa daluyan ng init, init ang langis ng oliba at sauté ang sibuyas, bawang at chili sa pamamagitan ng 5 min.
  3. 3
    Idagdag ang kalabasa, ang sabaw ng mga gulay at gatas, dalhin sa isang pigsa at babaan ang apoy sa mababang init.
  4. 4
    Ipaalam ito sa pamamagitan ng 30 minuto o hanggang sa ang kalabasa ay mahusay na luto (malambot).
  5. 5
    Alisin at palamig nang basta-basta.
  6. 6
    Ang crust ang halo sa isang processor ng pagkain o paglulubog sa blender hanggang makakuha ka ng cream sa pamamagitan ng pagdaragdag ng gatas hanggang makuha mo ang nais na pagkakapare-pareho .Salpimentary sa kaginhawahan. Ibalik ang cream sa palayok at muling pigsa.
  7. 7
    Maglingkod kaagad.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
297 46.6 1.9 12.5
Evalúa y comenta esta receta
4.4 7 comentarios


  • text

Recetas relacionadas