Sea bass na may patatas at mga kamatis sa gratin THERMOMIX
11 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 33 gramo Sibuyas
- 2/3 mga ngipin Bawang
- 50 gramo Langis ng oliba
- 200 gramo Patatas
- 1/2 kutsarita Asin
- 1 kurot Paminta
- 20 gramo Mantikilya
- 100 gramo Kamatis
- 33 gramo Red pepper
- 333 gramo Fish (bakalaw)
- 50 milliliters Puting alak tetra
Instrucciones
8 pasos
- 1Ihanda ang ingredients: Hugasan, alisan ng balat at hiwa ang sibuyas sa dalawang; maghugas, alisan ng balat at tumaga ang patatas sa manipis na kumot; palamig butter at hiwa sa cubes; Wash, alisan ng balat at tumaga mga kamatis sa quarters; wash at hiwa sa strips paminton, pag-alis ng mga buto; salpimente sea bass fillets.
- 2Ilagay sa salamin sibuyas, bawang, lamang 100 g ng langis at crushes 3 sec / vel 6. Spatula ingredients pababa sa ilalim ng daluyan at magluto 10 min / 120 / vel 1. (TM31: 10 min / Varoma / vel 1).
- 3Ipasok ang butterfly sa blades. Gumalaw patatas, 150 ML ng tubig, 1/2 kutsarita asin, paminta at magluto 15 min / 120 ° C / reverse pag-ikot / vel 1.
- 4Samantala, available sa pinagmulan ng mga nakakubo butter clay.
- 5Alisin ang paru-paro at ibuhos sa paghahanda ng handa clay source. Reserve.
- 6Nang walang washing sa salamin, ilagay kamatis at crush 4 sec / vel 4, magdagdag ng 50 g ng mga natitirang langis, pulang paminta, asin at natitirang kutsarita igisa 10 min / 120 ° C / reverse pag-ikot / vel 1. (TM31: 10 min / Varoma / reverse pag-ikot / vel 1).
- 7Painitin muna oven sa 200 ° C.
- 8Lugar tomato sauce at paminton sa ibabaw ng sibuyas timpla, bawang at patatas, salsa magagamit sa salpimentados corvina fillets, idagdag ang white wine. Magluto 10-12 minuto (200 ° C). Alisin mula sa oven at maghatid ng mainit.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
556 | 39 | 33.8 | 29.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario