Karot tortilla na may bigas
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 ikaw tablespoons Langis ng oliba
- 1/4 mga yunit Sibuyas
- 4 mga yunit Karot
- 2 mga yunit Itlog
- 1/4 kutsarita Asin
- 1 kurot Paminta
- 2 ikaw tablespoons Langis
- 3/4 tabo Kanin
Instrucciones
5 pasos
- 1Ihanda ang iyong mga sangkap: hugasan, mag-alis at mag-ayos ng mga karot; hugasan, alisan ng balat at i-chop ang pinong sibuyas.
- 2Upang maghanda ng bigas: sa isang palayok, idagdag ang langis ng malaki at itapon ang bigas .sail hanggang sa ito ay halos translucent. Pagkatapos ay idagdag ang 1.5 tasa ng tubig na kumukulo sa bawat tasa ng bigas, kumuha ng asin sa lasa,Heat na may toaster para sa 20 minuto. Sa pagtatapos ng oras, patayin ang apoy at maghintay ng mga 5 minuto.
- 3Sa isang pan ibuhos ang kalahati ng langis ng oliba, idagdag ang sibuyas at sauté hanggang sa ito ay translucent.
- 4Sa isang mangkok, ihalo ang gadgad karot, ang pagpapakilos ng sibuyas, ang mga itlog, asin at pepper.revolver at ihalo na rin.
- 5Sa parehong kawali idagdag ang natitirang bahagi ng langis ng oliba, idagdag ang halo at magluto ng 10 min sa isang gilid o hanggang well.then, sa tulong ng isang plato, i-on ang omelette at lutuin ito sa kabilang panig upang ganap na pagkukulot.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
173 | 24.8 | 7.9 | 4.5 |
encuentro que queda mucho mejor si se sofríe también la zanahoria antes de mezclarla con los huevos. Podrían poner cuántos gramos de zanahoria son aprox. En mi caso usé sólo 8 zanahorias y quedó bien con los 6 huevos.
Súper fácil y rica.