Lentil salad, mansanas at kintsay na may walnut vinaigrette "thermomix"
12 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 mga yunit Litsugas
- 400 gramo Lentils
- 100 gramo Sariwang keso
- 50 gramo Pulang sibuyas
- 200 gramo Fuji apple
- 100 gramo Kintsay
- 1/8 mga yunit Limon
- 100 gramo Buong mani
- 20 gramo Wine suka
- 10 gramo Asin
- 1 kurot Paminta
- 100 gramo Langis ng oliba
Instrucciones
7 pasos
- 1Ihanda ang ingredients: lentils magluto, alisin ang dahon ng litsugas, alisin lemon juice, wash, alisan ng balat at tumaga mansanas sa quarters at kintsay sa medium piraso.
- 2Ilagay ang mga dahon ng litsugas mga puso sa isang paghahatid ng ulam. Reserve.
- 3Ayusin ang luto lentils sa isang mangkok.
- 4Ilagay sa sisidlan at ang sariwang keso Chop 10sec / vel 4. isama ito sa mangkok na may lentils.
- 5Ilagay sa salamin sibuyas, peeled at cut sa quarters mansanas, kintsay coarsely tinadtad, ang pisilin ng limon at programa 4 sec / vel 5. Idagdag sa mangkok na may lentils.
- 6Vinaigrette: ilagay sa glass vinaigrette ingredients at crush 2 sec / vel 5. Ibuhos ang sarsa sa mangkok, ihalo at ibuhos ang salad na pinagmulan sa litsugas dahon.
- 7Serve agad.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
300 | 26.2 | 14 | 17.1 |
Evalúa y comenta esta receta