Acellg Omelette.

6 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Acellg Omelette.

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 ikaw tablespoons Langis ng oliba
  • 1/4 mga yunit Sibuyas
  • 1/2 mga yunit Chard
  • 2 mga yunit Itlog
  • 1/4 kutsarita Asin
  • 1 kurot Paminta
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Ihanda ang iyong mga sangkap: Hugasan ang Chard; Hugasan, Peel at i-chop ang pinong sibuyas.
  2. 2
    Magluto ng chard sa tubig na kumukulo, mga 5 hanggang 7 mins.Once ang Acelga ay handa na, pinong estilo at pinong pagpuputol.
  3. 3
    Sa isang pan ibuhos ang kalahati ng langis ng oliba, idagdag ang sibuyas at sauté hanggang sa ito ay translucent.
  4. 4
    Sa isang mangkok, ihalo ang luto at tinadtad na Chard, ang sibuyas na sibuyas, itlog, asin at paminta .Revolver at ihalo na rin.
  5. 5
    Sa parehong kawali idagdag ang natitirang bahagi ng langis ng oliba, idagdag ang halo at magluto ng 10 min sa isang gilid o hanggang well.then, sa tulong ng isang plato, i-on ang omelette at lutuin ito sa kabilang panig upang ganap na pagkukulot.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
89 5.7 7.9 4.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 4 comentarios



Recetas relacionadas