Charquicán "thermomix"
11 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 gramo Karne ng usa (babilla)
- 25 milliliters Langis ng oliba
- 1 mga yunit Sibuyas
- 1/2 kutsarita Paminton
- 1/2 kutsarita Tuyo oregano
- 200 gramo Patatas
- 200 gramo Kalabasa
- 500 gramo Spring salad
- 100 gramo Red pepper
- 1 mga yunit Sabaw (gulay)
- 1/4 mga yunit Kulantro
Instrucciones
9 pasos
- 1Ihanda ang ingredients: Malinis at kunin ang mga karne sa cube, matunaw ang gulay sabaw sa 200 ML ng tubig, wash at alisan ng balat patatas, mga sibuyas, wash at squash tumaga at hugasan at tumaga ang cilantro.
- 2Maliit na pilas ng karne 4 sec / vel 7. Check ay isang mahusay na laki at kung ang ginustong mas maliit na crush segmás 1-2. Alisin mula sa tasa at set muna.
- 3Nang walang paghuhugas ng mga baso, magdagdag ng sibuyas at pagpura-pirasuhin pagpura 5sec / vel 5.
- 4Magdagdag ng langis at programa 6 min / 120 ° C / vel 1.
- 5Ipasok ang paru-paro sa blades at magdagdag ng karne at magluto 3 min / 120 ° C / pumipihit sa kaliwa / vel 1.
- 6Idagdag ang sabaw dissolved sa tubig, patatas, kalabasa, paminta at salad spring ninanais seasonings (oregano, paminta kulay, bawang pulbos, atbp).
- 7Schedule 20 min / 100 ° C / pumipihit sa kaliwa / vel 1.
- 8Lagyan ng check ang mga rekado at pagluluto at tama kung kinakailangan. Kung ito ay masyadong dry, magdagdag ng isang maliit na mainit na tubig at gumalaw ng ilang segundo.
- 9Serve mainit at dekorasyon na may tinadtad cilantro.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 71 | 15.7 | 3.1 | 0.4 |
Queda muy rica !!!
Todavía no la he probado, pero sería genial que los ingredientes los pusiesen un poco más "universales". Soy medio chilena, pero vivo en España....y no recuerdo cómo es una "ensalada primavera" y menos cómo comprarla aquí....