Pumpkin risotto.
8
INGREDIENTES •
8
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 tabo Arborio bigas
- 1/8 mga yunit Sibuyas
- 1/4 tabo Puting alak tetra
- 200 gramo Kalabasa
- 1/2 mga yunit Sabaw (gulay)
- 2 ikaw tablespoons Langis ng oliba
- 1/4 kutsarita Asin
- 1 kurot Paminta
Instrucciones
8
pasos
- 1Magluto ng kalabasa sa asin na may asin, mga 30 minuto na approx.at maghanda ng isang katas, paghahalo sa kalahati ng langis ng oliba.Reserba
- 2Pakuluan ang 1 L ng tubig at ihanda ang sabaw ng gulay.Panatilihing laging kumukulo
- 3I-chop ang pinong sibuyas at sauté sa langis kasama ang iba pang kalahati ng langis ng oliba
- 4Kapag ang sibuyas ay translucent, idagdag ang bigas at magluto sa daluyan ng init 3 hanggang 5 minuto
- 5Idagdag ang alak at pukawin ang patuloy hanggang sa halos buong evaporated
- 6Magdagdag ng isa sa isa sa mga tasa ng sabaw ng gulay, patuloy na pagpapakilos hanggang sa sila ay umuuga.Gawin ito hanggang ang sabaw ay tumatakbo o hanggang sa bigas ay al dente
- 7Idagdag ang Pumpkin Puree at Revolver Mix Well.Spice na may asin at paminta.Tapar at hayaang tumayo ng 5 minuto.
- 8Kung mas gusto mong gumawa ng homemade sabaw: ito throws sa isang palayok na may langis ng oliba Ang mga gulay na mahusay na hugasan at gupitin sa maliit na piraso, sofríe tungkol sa 5 min, pagkatapos ay magdagdag ng 1-2 L ng mainit na tubig at umaasa na boils.Colar at paggamit.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
105 | 19.2 | 1.9 | 0.2 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
6 comentarios