Soy meatballs with salad.

13 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Soy meatballs with salad.

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 125 gramo Soy karne
  • 0.38 tabo Oats
  • 0.38 tabo Harina (walang pulbos)
  • 1 mga yunit Itlog
  • 2 ikaw tablespoons Perehil
  • 1/4 kutsarita Kumin
  • 1/4 kutsarita Tuyo oregano
  • 1/4 kutsarita Asin
  • 1 kurot Paminta
  • 2 ikaw tablespoons Langis
  • 1/4 mga yunit Litsugas
  • 1/8 mga yunit Pulang sibuyas
  • 2 ikaw tablespoons Langis ng oliba
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Hugasan ang litsugas, gupitin ang balahibo sibuyas. Tingnan ang kumportable sa langis ng oliba at asin.
  2. 2
    Ibabad ang toyo ayon sa mga tagubilin ng lalagyan at alisan ng tubig.
  3. 3
    Paghaluin sa oatmeal, harina, perehil, itlog, kumin, oregano, asin at paminta.
  4. 4
    Tipunin ang mga bola-bola sa pamamagitan ng pagpigil sa bawat isa.
  5. 5
    Heat ang kawali at idagdag ang natitirang bahagi ng langis at mga bola-bola.
  6. 6
    Alisan ng tubig sa absorbent paper.
  7. 7
    Maglingkod sinamahan ng salad na nakahanay sa panlasa.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
411 55.6 41 4.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas