Chicken na may mga asul na keso sarsa at kanin "thermomix"
10 INGREDIENTES •
9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 50 gramo Langis ng oliba
- 350 gramo Kanin
- 1 mga ngipin Bawang
- 3/4 kutsarita Asin
- 200 gramo Kabute
- 100 gramo Sibuyas
- 600 gramo Chicken (breast)
- 100 gramo Cream
- 120 gramo Blue cheese
- 1/4 kutsarita Paminta
Instrucciones
9 pasos
- 1Para sa rice: Ilagay 1000 g tubig, 20 g ng langis, bawang (opsyonal) at 0.5 tsp asin, ipasok ang basket sa loob ng daluyan at itakda ang 8 min / 100 ° C / speed 1
- 2Tinatapos ang oras nang hindi binubuksan ang tuktok (sa loob) na round, magdagdag ng bigas sa pamamagitan ng jar at iskedyul 20 min / 100 ° C / speed 4. Ilipat ang kanin na may spatula, sa pamamagitan ng garapon, sa pana-panahon. (TM31 schedule 13 min / 100 ° C / speed 4)
- 3Kapag ang oras ay up, suriin kung ang kanin ay pagluluto ayon sa gusto mo, kung hindi man, mga programa 2 min sa parehong temperatura at bilis
- 4At sa tulong ng spatula agad na alisin ang cestillocon ng kanin, vuélquelo sa isang well extended source at huwag magbigay daan hanggang sa mawalan ka ng isang maliit na init. libro
- 5Para sa mga manok: Ilagay ang mga kabute sa salamin at Chop 3 sec / speed 4. Alisin ang salamin at aklat
- 6Nang walang washing sa salamin, ilagay ang sibuyas hiwa sa mga piraso at itakda 5 sec / speed 5. spatula, sibuyas pababa sa ilalim ng beaker, magdagdag ng 30 g ng langis ng oliba at lutuin 8 min / 120 ° C / speed 1. (TM31 : 8 min / Varoma / speed 1)
- 7Ipasok ang paru-paro sa blades at ipasok ang manok (skinless sa 3 x 3 cm salpimentados approx.) At kabute at igisa 5 min / 120 ° C / reverse pag-ikot / speed 1. (TM31: 5 min / Varoma / pag-ikot pakaliwa / speed 1)
- 8Magdagdag ng cream, asul na keso piraso, isang kurot ng asin, paminta at schedule 20 min / 90 ° C / pag-ikot ng reverse / speed 1
- 9Butterfly alisin ang salamin at ilagay ang manok sa isang malalim na ulam. Paglilingkod na may rice
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
386 | 21.1 | 38.3 | 15.7 |
Evalúa y comenta esta receta