Karne ng baka nilagang "thermomix" jardinera

12 INGREDIENTES • 5 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Karne ng baka nilagang "thermomix" jardinera

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 mga yunit Sibuyas
  • 1 mga yunit Karot
  • 50 gramo Langis ng oliba
  • 20 gramo Perehil
  • 1/2 kutsarita Paminton pulbos
  • 1/2 kutsarita Kumin
  • 500 gramo Karne ng baka (kubyerta)
  • 100 gramo Red wine tetra
  • 500 gramo Patatas
  • 100 gramo Green peas
  • 1 ikaw tablespoons Tuyo oregano
  • 1/4 kutsarita Paminta
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Ilagay sa salamin sibuyas cut sa apat, peeled karot at hiwa sa piraso, langis, perehil, paminton, kumin at pagpura-pirasuhin pagpura 5 sec / speed 5, pagkatapos igisa 5 min / 120 ° C / speed 1. (TM31: 5 min / Varoma / speed 1)
  2. 2
    Tapos na oras, crush 15 sec / speed 7
  3. 3
    Ipasok ang paru-paro sa blades, idagdag ang mga karne hiwa sa strips 5 x 1 cm tantiya. (Magkalasang 2 teaspoons ng asukal at asin, at pagkatapos pagdidilig 50 g harina at arina karne), white wine, isang kutsara ng tubig at magluto 20 min / 90 ° C / pag-ikot ng reverse / speed 1
  4. 4
    Magdagdag ng 1x1 parisukat na hiwa patatas, karot cut, ang mga gisantes, 350 g ng tubig, oregano, paminta at magluto 25 min / 100 ° C / kaliwa pagliko / speed 1. makapal na piraso (Sa sandaling handa check ang pagbe-bake ng patatas, kung ang mga ito sa magluto sa loob ng higit sa 5 minuto)
  5. 5
    maglingkod

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
282 22 28.8 7.8
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas