Salmon burger at spinach salad na may tomato "thermomix"

10 INGREDIENTES • 7 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Salmon burger at spinach salad na may tomato "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 300 gramo Spinach
  • 100 gramo Pulang sibuyas
  • 2 mga ngipin Bawang
  • 7.5 ikaw tablespoons Langis ng oliba
  • 1/2 mga yunit Limon
  • 400 gramo Isda (salmon)
  • 1 kutsarita Asin
  • 1/4 kutsarita Paminta
  • 30 gramo Breadcrumbs
  • 3 mga yunit Kamatis
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Painitin muna hurno sa 220 ° C.
  2. 2
    Ilagay sa daluyan 250 ml ng tubig. Ilagay ang beaker Varoma add spinach dahon at iskedyul 12 min / Varoma / speed Varoma 1. Alisin na at palamigin ang mga sheet sa ilalim ng pagpapatakbo ng malamig na tubig. Alisan ng tubig na rin at magtabi. Alisan ng tubig ng tubig mula sa salamin
  3. 3
    Place sa jar lemon alisan ng balat (lamang ang dilaw na bahagi nang walang puti na bahagi) at crush 10sec / speed 10. Spatula ingredients pababa sa ilalim ng sasakyang-dagat
  4. 4
    Magdagdag ng sibuyas, bawang, 1.5 tablespoons langis at crush 4 sec / speed 5, muli igisa 4 min / 120 ° C / speed 1. Ilagay ang rack sa itaas (sa loob) na round upang i-promote pagsingaw at avoid splashing
  5. 5
    Magdagdag ng salmon, kalahating kutsarita asin, paminta, spinach at lamasin well pinatuyo 10 sec / speed 5
  6. 6
    Sa wet kamay o brushed na may isang maliit na langis, form sa 6 patties. Babasain sa crumbs tinapay at lugar sa pagluluto sa hurno sheet na may linya na may baking papel. Maghurno 10 minuto (220 ° C), i-flip ito sa paglipas at maghurno 5 minuto pa
  7. 7
    Para sa salad, wash kamatis at hiwa sa hiwa agrege asin at langis at maglingkod sa burger sinamahan

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
185 9.2 17.5 8.7
Evalúa y comenta esta receta