Lentil cream at kastanyas "thermomix"
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 30 gramo Langis ng oliba
- 150 gramo Sibuyas
- 200 gramo Lentils
- 200 gramo Chestnut katas
- 1/4 kutsarita Tim
- 1 mga yunit Bay leaf
- 1 kurot Paminta
Instrucciones
5 pasos
- 1Ilagay sa salamin ng langis, sibuyas at Chop 4 sec / speed 4. Igisa 10 min / 100 ° C / kutsara speed
- 2Idagdag ang lentils babad (minimum ng 2 oras) hugasan at pinatuyo, chestnut katas, tim, bay dahon at tubig 1200 ml
- 3Schedule 30 min / 100 ° C / pag-ikot ng reverse / speed 1
- 4Maghintay ng ilang minuto upang payagan ang temperatura at alisin ang laurel, tim at crushes 30 sec / speed 10
- 5Ihatid sa isang malukong na pinggan at add paminta.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 132 | 26.9 | 4.4 | 0.9 |
Evalúa y comenta esta receta