Bedy tenderloin na may cous cous.
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 gramo Baboy (lomo)
- 1/4 tabo Mustasa
- 2 ikaw tablespoons Pulot
- 3/4 tabo Cous cous
- 1 kurot Paminta
- 1/4 kutsarita Asin
Instrucciones
4 pasos
- 1Ilagay ang tenderloin sa isang pinagmumulan ng oven, survey ito sa asin, paminta, mustasa at honey, hayaan itong magpahinga ng 4 na oras (perpekto).
- 2Painitin ang oven at lutuin ang tenderloin sa medium heat para sa 40-50 min.
- 3Ihanda ang cous cous ayon sa mga tagubilin ng lalagyan.
- 4Maglingkod na sinamahan ng cous cous.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 628 | 65.2 | 40.7 | 22.1 |
Evalúa y comenta esta receta