Integral oatmeal tortillas.
4 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 34 MINUTOS
Cocción
14 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
![Integral oatmeal tortillas.](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2222.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
4 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 tabo Oats
- 1/2 tabo Harina de avena
- 1/4 kutsarita Sal
- 40 gramo Laminate gouda
Instrucciones
6 pasos
- 1Ilagay ang 0.5 liters ng mainit na tubig (para sa bawat 4 na bisita) at ang Quaker® oatmeal sa blender. Liquefy at ilagay ang timpla sa isang mangkok.
- 2Magdagdag ng Quaker® oatmeal at asin hanggang sa isang makapal na masa ay nabuo.
- 3Knead sa isang shank table hanggang sa ito ay malambot at walang mga bugal.
- 4Paghiwalayin sa maliliit na bola at crush na may isang roller para sa pagluluto, umaalis sa bawat tortilla sa isip isang diameter ng humigit-kumulang 15 sentimetro.
- 5Maglagay ng isang anti-stick pan sa daluyan ng init na may toaster at lutuin ang tortillas 3 minuto humigit-kumulang sa bawat panig at panig.
- 6Punan ang keso, abukado o kung ano ang gusto mo.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
193 | 21.9 | 9.2 | 7.7 |
Evalúa y comenta esta receta