Olatbread na may abukado at poached itlog

7 INGREDIENTES • 9 PASOS • 1 HORA 15 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
Olatbread na may abukado at poached itlog

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 tabo Harina de avena
  • 13 gramo Harina de centeno
  • 1 kurot Sal
  • 1 kurot Granulated asukal
  • 1/2 kutsarita Pampaalsa
  • 2 mga yunit Itlog
  • 1 mga yunit Abukado
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Sa isang mangkok Magdagdag ng Quaker® at Rye Oatmeal. Napakahalaga na ang lebadura ay hindi nakakaapekto sa asin, kaya umiwas ito sa mga gilid ng mangkok, pagkatapos ay idagdag ang asukal.
  2. 2
    Bumuo ng isang sentro, idagdag ang lebadura at pagkatapos ay idagdag ang mainit na tubig mula sa isang maliit (2 tasa ng tubig na approx para sa bawat 4 na tao) at paghahalo sa pinatuyong mga sangkap. Mahalaga na maging maliit upang hindi ito mapagmataas.
  3. 3
    Masahin para sa 10 minuto at dalhin ang amag (langis at flier) upang hayaan tumayo sakop sa isang tela para sa 30 minuto
  4. 4
    Pagkatapos ng oras na iyon, maghurno sa 180 degrees sa loob ng 40 minuto.
  5. 5
    Kapag handa ka na, alisin ang iyong sarili mula sa oven at cool na upang i-cut.
  6. 6
    Habang pinalamig ito ay naghahanda ng abukado at ang mga itlog.
  7. 7
    Para sa mga itlog Poché: Pakuluan ang tubig sa isang palayok hindi masyadong alon at magdagdag ng isang splash ng suka.
  8. 8
    Pagbaba ng apoy, pagbuhos ng mga itlog at pag-scale sa kanila (upang ang malinaw na isa ay curdled at lubos na nagsasangkot ng yolk) isa-isa para sa 3 minuto. Alisin ang mga ito at hayaan silang alisan ng tubig.
  9. 9
    Sa sandaling handa na maglagay ng isang avocado oats toast at sa tuktok ng itlog at magsaya!.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
290 21 10 19.9
Evalúa y comenta esta receta