Zucchini puding, gulay at ricotta.
11
INGREDIENTES •
7
PASOS
• 2 HORAS
Cocción
1 hr 50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 mga yunit Pipino
- 50 gramo Kabute
- 75 gramo Ricotta
- 1 mga yunit Itlog
- 1/4 mga yunit Karot
- 1/2 mga yunit Patatas
- 10 gramo Parmesan keso
- 1/4 kutsarita Asin
- 1 kurot Paminta
- 1 ikaw tablespoons Langis ng oliba
- 4 mga yunit Seresa mga kamatis
Instrucciones
7
pasos
- 1Ihanda ang iyong mga sangkap: lutuin ang karot (20 min sa tubig na kumukulo) at i-cut ito sa mga parisukat; Magluto ng patatas (30 hanggang 40 min sa tubig na kumukulo) at i-cut ito sa mga parisukat; Gupitin ang zucchini sa mga sheet sa manipis na may kutsilyo o mandolin; Linisin ang mga mushroom at i-cut ang mga ito sa hiwa.
- 2Painitin ang oven sa 180 degrees.
- 3Sa isang mapagkukunan ng hurno magdagdag ng kalahati ng langis at ilagay ang mga zucchini sheet sa tabi ng bawat isa, sa loob ng 8 minuto, hindi mo kailangang kayumanggi.
- 4Sa isang kawali idagdag ang natitirang bahagi ng langis at lutuin ang mga mushroom para sa 2 minuto. Kapag natapos mo ang pagdaragdag ng asin, gumalaw at umalis sa isang colander upang maaari mong ilipat ang tubig.
- 5Sa isang mangkok na ihalo ang Ricott, ang pinalo na itlog nang manu-mano, Parmesan keso, karot, bonotate at mushroom. Palamutihan ng mga kamatis ng cherry.
- 6Sa isang mataas na oven pinagmulan, ilagay ang isang splash ng langis, gawin ang mga kalabasa sheet at pumunta sa base at panig. Kunin ang punan at idagdag ito, dalhin sa isang oven para sa 30 hanggang 40 minuto. Paglilingkod sa mainit na boot water Huwag mag-alala!
- 7Polinenlacocin. Iniangkop.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
156 | 14 | 10.5 | 6.8 |
Evalúa y comenta esta receta