Rice croquettes na may berdeng salad
14
INGREDIENTES •
7
PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 tabo Kanin
- 3 ikaw tablespoons Langis
- 1 ikaw tablespoons Sibuyas
- 1 ikaw tablespoons Kulantro
- 1 mga yunit Itlog
- 1 tabo Litsugas
- 1 tabo Spinach
- 1/2 tabo Arugula
- 1 mga yunit Limon
- 2 kutsarita Langis ng oliba
- 1/4 kutsarita Asin
- 1/4 tabo Gadgad parm keso
- 1 kurot Paminta
- 1 ikaw tablespoons Harina (walang pulbos)
Instrucciones
7
pasos
- 1Ihanda ang ingredients: fine tumaga ang sibuyas; Hugasan at pagpura-pirasuhin ang cilantro.
- 2Upang ihanda rice: sa isang palayok, magdagdag ng isang katlo ng mga mirasol langis at ibuhos ang kanin. Igisa hanggang sa halos translucent. Pagkatapos ay idagdag ang 1.5 tasa tubig na kumukulo para sa bawat tasa ng kanin, magdagdag ng asin sa lasa, gumalaw malumanay, takip at lugar sa paglipas ng mababang init para sa 20 minuto sa toaster. Sa oras ng pagtatapos, i-off ang init at maghintay tungkol sa 5 minuto. Hayaang lumamig.
- 3Sa isang kasirola magdagdag ng isa pang katlo ng langis kapag ito ay mainit add sibuyas, magluto para sa 5 minuto ng patuloy na keso kapag natunaw dalhin ang lahat ng bagay sa isang mangkok, asin at paminta, magdagdag ng itlog, kanin, gumalaw na rin at magpatuloy sa harina.
- 4Sa isang kawali idagdag ang mga natitirang langis, kumuha ng isang kutsara ng timpla at lutuin hanggang browned sa magkabilang tabi. Ulitin hanggang ang timpla ay tapos na.
- 5Hugasan berdeng dahon, magkaroon ng isang pinagmulan at panahon sa lasa na may asin, langis ng oliba at limon.
- 6Ihatid ang mga croquettes na may salad.
- 7Polinenlacocina. Inangkop.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
207 | 29.9 | 11.5 | 5.6 |
Evalúa y comenta esta receta