Prutas ilas na manliligaw at niyog

7 INGREDIENTES • 3 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Prutas ilas na manliligaw at niyog

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 mga yunit Saging
  • 1/2 tabo Presa
  • 1/4 mga yunit Natural na yogurt
  • 1/2 mga yunit Kahel
  • 1/2 ikaw tablespoons Pulot
  • 1 tabo Gata
  • 1/2 ikaw tablespoons Putol-putol na niyog
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    Ihanda ang ingredients: Hugasan at cut sa halves strawberries, saging alisan ng balat at hiwa sa hiwa, pisilin ang orange at hinahawakan ang juice.
  2. 2
    Sa isang blender, idagdag ang tinadtad prutas, orange juice, yogurt, honey, niyog gatas at gadgad ng niyog. Talunin hanggang ang lahat ng bagay nang magkakasama.
  3. 3
    Upang maghatid.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
326 23.6 4.4 26.5
Evalúa y comenta esta receta