Prutas ilas na manliligaw at niyog
7 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
![Prutas ilas na manliligaw at niyog](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2061.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 mga yunit Saging
- 1/2 tabo Presa
- 1/4 mga yunit Natural na yogurt
- 1/2 mga yunit Kahel
- 1/2 ikaw tablespoons Pulot
- 1 tabo Gata
- 1/2 ikaw tablespoons Putol-putol na niyog
Instrucciones
3 pasos
- 1Ihanda ang ingredients: Hugasan at cut sa halves strawberries, saging alisan ng balat at hiwa sa hiwa, pisilin ang orange at hinahawakan ang juice.
- 2Sa isang blender, idagdag ang tinadtad prutas, orange juice, yogurt, honey, niyog gatas at gadgad ng niyog. Talunin hanggang ang lahat ng bagay nang magkakasama.
- 3Upang maghatid.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
326 | 23.6 | 4.4 | 26.5 |
Evalúa y comenta esta receta