Madaling black bean nilagang

14 INGREDIENTES • 4 PASOS • 1 HORA 30 MINUTOS
Cocción
1 hr 10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Madaling black bean nilagang

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 tabo Black beans (naka-kahong)
  • 1 mga yunit Scallion
  • 1/4 mga yunit Red pepper
  • 1/2 mga yunit Karot
  • 0.38 tabo Pipino
  • 1/4 kutsarita Paminton
  • 1/4 kutsarita Kari
  • 1/4 kutsarita Kumin
  • 1/4 kutsarita Asin
  • 15 gramo Mani
  • 1/4 tabo Kulantro
  • 2 ikaw tablespoons Langis ng oliba
  • 1/2 tabo Kanin
  • 1 mga yunit Patatas
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Ihanda ang ingredients: Gupitin ang scallions at diced red paminta; Rehas na bakal pipino; maubos ang itim na beans; Hugasan, alisan ng balat at kunin ang mga patatas sa cubes.
  2. 2
    Sa isang stream ng olive oil igisa sibuyas at paminton, kapag golden add ang mga natitirang mga gulay, magdagdag ng herbs at asin, ilagay ang white beans, kung masyadong dry, magdagdag ng isang splash ng tubig, bigyan ito ng isang cortita pagluluto at handa na, maghatid ng mga ito na may mga sariwang cilantro at tinadtad mani.
  3. 3
    Patatas na may bigas sa isang sobrang lumang recipe, ihanda ang isang ordinaryong bigas ngunit din magdagdag ng isang pares ng mga patatas tinadtad sa maliit na cubes at voila!
  4. 4
    Connie Achurra. Inangkop.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
303 53.8 14.2 4.9
Evalúa y comenta esta receta
4.8 4 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas