Turkish quinoa salad

16 INGREDIENTES • 4 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Turkish quinoa salad

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

16 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 kutsarita Kumin
  • 1 kutsarita Kari
  • 1/2 kutsarita Turmerik
  • 1/4 kutsarita Asin
  • 1 kurot Paminta
  • 150 gramo Quinoa
  • 1/2 mga yunit Pulang sibuyas
  • 1/2 mga yunit Red pepper
  • 1/2 ikaw tablespoons Dill
  • 1 mga yunit Scallion
  • 75 gramo Seresa mga kamatis
  • 2 ikaw tablespoons Langis ng oliba
  • 1 mga yunit Limon
  • 1/2 mga yunit Pipino
  • 15 gramo Perehil
  • 10 gramo Gawaan ng kuwaltang metal
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Upang ihanda Quinoa: Quinoa magandang wash sa isang salaan hanggang foam tumitigil darating out, ilagay sa isang palayok 1 tasa quinoa 1 1/2 tasa ng tubig na kumukulo, maghintay at ipaalam sa pigsa sa paglipas ng mababang init na may toaster 15 mins.
  2. 2
    Bago nagdadala sa isang pigsa, idagdag sa palayok kumin, kari, turmeric, asin, at paminta upang makuha ang panlasa.
  3. 3
    Samantala, makinis tumaga ang pipino pulang sibuyas, paminton, perehil, mint at dill. Gupitin ang scallions sa manipis na singsing at diced mga kamatis.
  4. 4
    Sa isang malaking mangkok, ihalo ang lahat ng sangkap at panahon sa lasa na may asin at lemon pepper.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
170 34 6.4 2.4
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas