Lentil Salad

17 INGREDIENTES • 7 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Lentil Salad

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

17 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 tabo Lentils
  • 1/4 mga yunit Sibuyas
  • 1/2 mga yunit Bay leaf
  • 1 ikaw tablespoons Langis
  • 1 mga yunit Kamatis
  • 1/2 tabo Pulang sibuyas
  • 1 mga yunit Mga labanos
  • 1/2 tabo Kulantro
  • 1 mga yunit Limon
  • 1 bit Luya
  • 2 ikaw tablespoons Langis ng oliba
  • 1 ikaw tablespoons Apple cider suka
  • 1 ikaw tablespoons Sesame oil
  • 1/2 mga yunit Kahel
  • 60 gramo Sariwang keso
  • 1/2 kutsarita Bulgar asin
  • 1 kurot Paminta
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Ihanda ang ingredients: Gupitin ang sibuyas pen; kunin ang mga sibuyas sa maliit na cube; tagain ang tomato balatan diced; matangkad at malusog ang fine rabanitos; tagain ang cilantro fine; pisilin lemon juice; Rehas na bakal lemon alisan ng balat at kulay kahel; Rehas na bakal luya.
  2. 2
    Magbabad ang lentils sa maraming tubig magdamag. Bumatak na mabuti.
  3. 3
    Sa isang palayok ng langis brown ang sibuyas at add water, laurel at ilagay sa pagluluto lentils para sa 20 min tantiya. o hanggang ang mga ito ay sa dente. Bumatak na mabuti at magtabi. TANDAAN: Mayroong lentils ay hindi kailangang ma-babad na babad (check package).
  4. 4
    Gumiling sariwang keso na may isang tinidor at ihalo sa kalahati ng olive oil. Magdagdag ng asin at paminta at magtabi.
  5. 5
    Paghaluin ang lahat ng sangkap maliban keso at tamang panimpla. Season na may natitirang olive oil.
  6. 6
    Idagdag sa huling sandali sariwang keso pagkalat nito sa ibabaw.
  7. 7
    Si Jesus at Tere Gutierrez. Inangkop. Photography: Catalina Riutort

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
258 29.1 14.6 10.9
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


  • Ricos y sabrosos!

Etiquetas

Recetas relacionadas