Lentils thai
8 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 tabo Lentils
- 2 ikaw tablespoons Langis
- 50 gramo Balanoy
- 1/2 ikaw tablespoons Toyo
- 1/2 ikaw tablespoons Puting suka
- 1/2 kutsarita Granulated asukal
- 1/2 mga ngipin Bawang
- 1/4 mga yunit Green pepper
Instrucciones
4 pasos
- 1Ilagay ang lentils at tubig sa isang malaking palayok na may takip. Hayaan medium-mataas para sa tungkol sa 20 min o hanggang lentils ay malambot. Kapag ang lentils ay handa na pagkatapos maubos at iwanan muna
- 2Sa isang hiwalay na mangkok ihalo ang toyo, suka at asukal. Mag-iwan muna
- 3Sa isang malaking kawali ilagay ang langis at bawang. Kapag ang bawang ay nagsisimula sa kayumanggi put ang diced berdeng paminta, leave para sa 30 sec. at ilagay ang lentils at balanoy. Mag-iwan ang lahat para sa tungkol sa limang minuto hanggang basil nagsisimula sa pagkalanta
- 4Ilagay ang sauce ka handa na may toyo at suka. Mag-iwan para sa dalawang minuto at pagsubok. Ayusin ang rekado kung kinakailangan
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 130 | 22.5 | 10.1 | 0.6 |
Exquisita! Las cantidades me parecieron bien!
Excelente