Patatas na may "mote" madaling trigo
9 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 mga yunit Patatas
- 1 tabo Mote handa
- 1/2 tabo Mababang-taba ng gatas
- 1/2 mga yunit Karot
- 1/4 mga yunit Sibuyas
- 1/4 mga yunit Red pepper
- 1/4 tabo Cream
- 1/4 kutsarita Asin
- 1 kurot Paminta
Instrucciones
5 pasos
- 1Pakuluan ang "mote" handa na ang tungkol sa 10 minuto (maaari mong gawin ito sa gatas kung gusto mong bigyan ka ng mas maraming lasa), pilay at hugasan.
- 2Hugasan, alisan ng balat at i-chop patatas sa mga cube at karot, mga sibuyas at pinong paprika.
- 3Ilagay ang lutuin ang mga tinadtad na patatas, ang "mote" ng pinatuyo na trigo at paghuhugas, karot at paprika na may tubig (magtapon ng 1/2 tasa ng tubig bawat 2 tasa ng "mote" ng trigo), sa mababang init at toaster.
- 4Gumawa ng isang Sofrito sa sibuyas sa olive oil.Add ang Sofrito sa paghahanda.
- 5Bago maghatid, idagdag ang cream (ito ay opsyonal).
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
556 | 93.8 | 20.6 | 14 |
Evalúa y comenta esta receta