Isda sa caper at sibuyas na may bigas

14 INGREDIENTES • 8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Isda sa caper at sibuyas na may bigas

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 500 gramo Fish (Pippin)
  • 1 mga yunit Sibuyas
  • 1 mga ngipin Bawang
  • 1 ikaw tablespoons Perehil
  • 1 ikaw tablespoons Alcaparras
  • 1/4 tabo Puting alak tetra
  • 1/2 mga yunit Red pepper
  • 1/4 tabo Langis ng oliba
  • 2.5 gramo Sariwang romero
  • 1/4 kutsarita Asin
  • 1 kurot Paminta
  • 3/4 tabo Kanin
  • 2 ikaw tablespoons Langis
  • 1/2 mga yunit Palara
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Upang maghanda ng bigas: sa isang palayok, idagdag ang langis ng malaki at palayasin ang bigas .sail hanggang sa halos translucent. Pagkatapos ay magdagdag ng 1.5 tasa na tubig na kumukulo sa pamamagitan ng bawat tasa ng bigas, kumuha ng asin sa lasa,Heat na may toaster para sa 20 minuto. Sa katapusan ng panahon, patayin ang apoy at maghintay ng 5 higit pang mga minuto.
  2. 2
    Heat ang oven sa 200 ° C.
  3. 3
    Linisin ang isda.
  4. 4
    Ang pagpuputol ng kalahati ng sibuyas sa cut feather, bawang, sariwang rosemary, paprika at perehil.incorporate lahat ng bagay sa isang bolus at panahon na may langis ng oliba.
  5. 5
    Ihanay ang isda sa halo na ito.
  6. 6
    Sa isang piraso ng aluminyo palara, ilagay ang natitirang bahagi ng sibuyas cut sa singsing na bumubuo ng isang kama.Cover sa isda at ang mga capers.
  7. 7
    Ibuhos ang isang maliit na alak, balutin ang isda sa papel at dalhin ang inihurnong para sa 35 minuto. Upang maglingkod, buksan ang papel at hatiin sa mga bahagi.
  8. 8
    Maglingkod kasama ng bigas.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
411 23.2 64.7 2.8
Evalúa y comenta esta receta
5.0 3 comentarios


  • Exquisita

Recetas relacionadas