Tsino salad at inihaw na mushrooms.

12 INGREDIENTES • 7 PASOS • 2 HORAS 20 MINUTOS
Cocción
2 hr.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Tsino salad at inihaw na mushrooms.

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 mga yunit Chicken (hita)
  • 500 gramo Karne ng usa (hip sulok)
  • 100 gramo Kabute
  • 2 ikaw tablespoons Langis ng oliba
  • 1/2 mga yunit Scallion
  • 1 mga ngipin Bawang
  • 1/4 kutsarita Asin
  • 1 kurot Paminta
  • 3/4 tabo Quinoa
  • 1/2 tabo Seresa mga kamatis
  • 1 mga yunit Limon
  • 1/4 tabo Flaked almonds
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Inihaw ang manok dati na maalat sa grill tungkol sa 30 minuto bawat mababang init.Pagkatapos ay lutuin ito tungkol sa 45 minuto bawat panig, ito dahil ang manok ay may maraming tubig sa komposisyon nito at kinakailangan upang lutuin ito sa loob ng mahabang panahon.
  2. 2
    Inihaw ang rump cap para sa 1 oras at kalahating approx.Pumunta sa pagdaragdag ng asin sa panlasa.Pupunta sa paligid ng bawat 10 minuto sa gilid ng karne at bawat 15 minuto sa gilid ng taba.
  3. 3
    Linisin ang mga mushroom at i-cut sa hiwa.
  4. 4
    Sa isang splashing palayok ng langis ng oliba, sauté ang chives at manipis-lumago cloves.Magdagdag ng asin at paminta.
  5. 5
    Magdagdag ng mga mushroom at quinoa at 2 tasa ng mainit na tubig para sa bawat 1 tasa ng quinoa.Salpenty to lasa at lutuin para sa 8 hanggang 12 minuto (hanggang ang tubig ay nasisipsip), alisin at hayaan ang cool.
  6. 6
    Sa isang malaking mangkok mix ang malamig na quinoa na may cherry tomatoes gupitin sa halves, Cebanin at laminated almonds.Sumumpa sa lemons juice, langis ng oliba upang tikman at handa na upang masiyahan!
  7. 7
    Camila Rivera.@Lecipesdelacami.Iniangkop.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
1346 26.4 132.5 77.2
Evalúa y comenta esta receta