Hake sa Bechamel ng Cilantro at Duquesas Potatoes.

8 INGREDIENTES • 5 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Hake sa Bechamel ng Cilantro at Duquesas Potatoes.

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 ikaw tablespoons Mantikilya
  • 1.5 ikaw tablespoons Harina (walang pulbos)
  • 1/2 tabo Mababang-taba ng gatas
  • 1/4 kutsarita Asin
  • 1 kurot Paminta
  • 1/2 ikaw tablespoons Kulantro
  • 250 gramo Fish (fillets hake)
  • 300 gramo Duchesses patatas
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Para sa bechamel sauce sa isang pan natutunaw ang mantikilya, isang beses natunaw upang idagdag ang harina at pukawin hanggang Grumo ay tapos na. Pagkatapos ay unti-unti, pagdaragdag ng gatas upang makamit ang ninanais na texture.
  2. 2
    Sa listahan ng Bechamel magdagdag ng asin, paminta at cilantro tinadtad sa panlasa.
  3. 3
    Isama ang mga fillet ng hake na dati nang habi sa pan na may sarsa at pagkatapos ay masakop para sa 6 minuto. Hindi isa o lumipas.
  4. 4
    Kasama ang galak na ito sa Duchese patatas na mga listahan na inihurnong sa loob ng 20 minuto sa 200 ° C.serve warm and enjoy.
  5. 5
    Camila Rivera. @ Lecipesdelacami.adapted.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
356 39.5 31.5 7.9
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas