Souffle I ng kabute at prawns

13 INGREDIENTES • 9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Souffle I ng kabute at prawns

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 ikaw tablespoons Mantikilya
  • 1 ikaw tablespoons Harina (walang pulbos)
  • 1/2 tabo Mababang-taba ng gatas
  • 1 ikaw tablespoons Gadgad parm keso
  • 1 tabo Kabute
  • 2 mga yunit Itlog
  • 1/2 tabo Hipon
  • 1/4 kutsarita Asin
  • 1 kurot Paminta
  • 1 kurot Duguan
  • 2 ikaw tablespoons Perehil
  • 1/2 mga yunit Sibuyas
  • 2 ikaw tablespoons Langis ng oliba
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Heat ang mantikilya sa isang kasirola sa paglipas ng mababang init hanggang tinunaw.
  2. 2
    Idagdag ang harina at kayumanggi mababang init 1 minuto paghahalo na may wire palis. Ito ay malumanay i-attach ang gatas whisking hanggang sa ganap na inkorporada at walang-bugal.
  3. 3
    Salt, paminta at duguan.
  4. 4
    Kapag thickened, idagdag ang gadgad keso. I-off ang init at ang nagtatabi.
  5. 5
    Sa isang kawali na may langis ng oliba, igisa mushroom, tinadtad perehil at sibuyas para sa 5 minuto o hanggang sibuyas ay handa na, nang hindi maglagay ng masyadong maraming kape.
  6. 6
    Nang basta-basta matalo ang yolks itlog at dalhin snow puti ng itlog.
  7. 7
    Uniting ang kabute at prawns puting sauce, idagdag ang yolks at puti at isama. Salt at paminta at ibuhos sa indibidwal na kaldero.
  8. 8
    Oven cooking daluyan temperatura (180 ° C) para sa 20 minuto hanggang sa sila tumaas at ay coagulated.
  9. 9
    Hayaan ang tumayo ng 5 minuto bago serving.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
238 12 18.9 13
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas