Mashed lentils may sibuyas at fried egg

9 INGREDIENTES • 7 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Mashed lentils may sibuyas at fried egg

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 tabo Lentils
  • 1/4 mga yunit Marraqueta
  • 1/2 tabo Mababang-taba ng gatas
  • 1/4 kutsarita Asin
  • 1 kurot Paminta
  • 2 ikaw tablespoons Langis ng oliba
  • 2 mga yunit Sibuyas
  • 2 mga yunit Itlog
  • 2 ikaw tablespoons Langis
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Magbabad lentils ang araw bago.
  2. 2
    Dalhin magluto lentils mula sa malamig na tubig, tantiya 40 min. Sumubok nang sumubok ang bawat kaya madalas at kapag ang mga ito ay malambot, ang mga ito ay handa na.
  3. 3
    Magbabad tinapay sa gatas.
  4. 4
    Sa sandaling ang isang listahan ng lentils, ihalo sa dyuiser: 1/3 lentils at tinapay babad dati durog. Season na lasa at timpla.
  5. 5
    Fry tinadtad sibuyas pen sa gitna ng langis.
  6. 6
    Pagprito itlog sa ang natitirang bahagi ng langis.
  7. 7
    Paglilingkod sa mga indibidwal na kaldero: hot mashed lentils, pritong sibuyas sa itaas at ilagay ang pritong itlog.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
221 26.2 15.6 6.2
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas