Pea cream at spinach.
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
![Pea cream at spinach.](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1833.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 mga yunit Sibuyas
- 1/4 ikaw tablespoons Mantikilya
- 1 tabo Green peas
- 1.5 tabo Spinach
- 1/4 kutsarita Kari
- 1/2 ikaw tablespoons Kulantro
- 2 tabo Sabaw (gulay)
- 1/2 tabo Mababang-taba ng gatas
- 1/4 kutsarita Asin
- 1 kurot Paminta
Instrucciones
6 pasos
- 1Sa isang palayok, natutunaw ang mantikilya at sauté ang sibuyas para sa 5 mins.Align na may asin at paminta sa kaginhawahan.
- 2Isama ang curry, cilantro at sabaw ng gulay na dati nang inihanda at lutuin na sakop ng 15 higit pang mga min.
- 3Idagdag ang mga gisantes at magluto 5 mins.pour ang spinach at magluto 1 higit pang min.
- 4Patayin ang apoy at hayaan ang cool.
- 5Ipasa ang sopas ng squeezer at para sa isang sieve.go pagdaragdag ng gatas at sabaw na kinakailangan para sa isang mahusay na pare-pareho. Higit pang mga pampalasa at pagpainit.
- 6Paglilingkod sa cilantro tinadtad kung mayroon sila sa bahay.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
158 | 23.3 | 11 | 3.4 |
Evalúa y comenta esta receta