Black beans, mais, litsugas, sibuyas, kamatis, mga nogales

10 INGREDIENTES • 7 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Black beans, mais, litsugas, sibuyas, kamatis, mga nogales

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 tabo Black beans (naka-kahong)
  • 2 tabo Frozen mais desg
  • 1/2 tabo Seresa mga kamatis
  • 1/2 tabo Buong mani
  • 1/4 mga yunit Litsugas
  • 1 mga yunit Scallion
  • 1/2 tabo Kulantro
  • 1/4 kutsarita Sal
  • 1 mga yunit Limon
  • 2 ikaw tablespoons Langis ng oliba
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Alisan ng tubig ang black beans.
  2. 2
    Choclo ihanda ayon sa direksyon ng pakete. Hayaang lumamig.
  3. 3
    Hugasan ang litsugas.
  4. 4
    Mga pinong tumaga ang scallions (berde bahagi lamang).
  5. 5
    Wash cherry kamatis at split ang mga ito sa halves.
  6. 6
    Braso ang Taper: maghatid ng mais, seresa mga kamatis, nuts, black beans, litsugas, scallions, cilantro at.
  7. 7
    Ilagay ang lemon, olive oil at asin para sa pampasarap bote.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
612 86.4 28 23.4
Evalúa y comenta esta receta
5.0 9 comentarios


  • muy rica y fresca!

Etiquetas

Recetas relacionadas