Chicken massalatán
12 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![Chicken massalatán](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1706.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 mga yunit Chicken (fillets dibdib)
- 1/2 mga yunit Natural na yogurt
- 1/2 kutsarita Kari
- 1/4 kutsarita Turmerik
- 1/2 kutsarita Paminton pulbos
- 1/2 ikaw tablespoons Tabasco
- 1/2 kutsarita Sea salt
- 2 ikaw tablespoons Langis ng oliba
- 2 ikaw tablespoons Langis
- 1/2 tabo Naka-kahong mga kamatis
- 3/4 tabo Kanin
- 1/2 ikaw tablespoons Galapong
Instrucciones
4 pasos
- 1Upang ihanda rice: sa isang palayok, magdagdag ng mirasol langis at ibuhos ang kanin. Igisa hanggang sa halos translucent. Pagkatapos ay idagdag ang 1.5 tasa tubig na kumukulo para sa bawat tasa ng kanin, magdagdag ng asin sa lasa, gumalaw malumanay, takip at lugar sa paglipas ng mababang init para sa 20 minuto sa toaster. Sa oras ng pagtatapos, i-off ang init at maghintay tungkol sa 5 minuto.
- 2Mga ilaw ng isang wok o malaking kawali at init. Sa sandaling ilagay ang mainit na langis at ang manok, selyo ang mga ito nang maayos sa lahat ng panig at idagdag ang yogurt at seasonings.
- 3Magdagdag ng naka-kahong mga kamatis. Kung ikaw ay napaka-puno ng tubig, idagdag ang gawgaw dissolved sa malamig na tubig. Hayaan ang mga ito magluto para sa isang habang at nagsilbi sa bigas.
- 4Macatan. Inangkop.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
209 | 24 | 20.5 | 2.9 |
Muy rico! Sin duda la salsa es lo mejor