Peppers pinalamanan na may karne at kanin

14 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Peppers pinalamanan na may karne at kanin

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 mga yunit Kamatis
  • 1/4 mga yunit Sibuyas
  • 2 ikaw tablespoons Langis ng oliba
  • 1/2 tabo Ketsap
  • 250 gramo Karne ng baka (lupa)
  • 3/4 tabo Brown rice
  • 1 mga yunit Red pepper
  • 1/2 mga yunit Green pepper
  • 1/2 mga yunit Dilaw paminton
  • 1/4 kutsarita Asin
  • 1 kurot Paminta
  • 2 ikaw tablespoons Perehil
  • 2 ikaw tablespoons Langis
  • 25 gramo Mozzarella keso
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Upang ihanda rice: sa isang palayok, magdagdag ng mirasol langis at ibuhos ang kanin. Igisa hanggang sa halos translucent. Pagkatapos ay idagdag ang 1.5 tasa tubig na kumukulo para sa bawat tasa ng kanin, magdagdag ng asin sa lasa, gumalaw malumanay, takip at lugar sa paglipas ng mababang init para sa 20 minuto sa toaster. Sa oras ng pagtatapos, i-off ang init at maghintay tungkol sa 5 minuto.
  2. 2
    Sa isang kawali init ang langis sa paglipas ng medium init, idagdag ang sibuyas manipis, tomato nakakubo at magluto 3-4 minuto. Idagdag ang karne at lutuin ng 10 minuto o hanggang o hanggang luto at ginintuang.
  3. 3
    Season na may asin at paminta. Magdagdag ng tomato sauce, tinadtad perehil at kanin. Mix.
  4. 4
    Sa isang baking put peppers halved at punan na may timpla. Budburan na may Mozzarella keso at magluto sa oven ng 20 hanggang 25 minuto o hanggang mainit, may bula at golden.
  5. 5
    Palamutihan na may tinadtad perehil.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
513 30.5 40.5 25.2
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas