Quínoa hamburgers na may salad.

Upang maghanda Quínoa: Hugasan ang quinoa na rin sa isang colander hanggang sa tumigil ito sa foam out, ilagay sa isang palayok 1 tasa ng quinoa sa pamamagitan ng 1 1/2 tasa ng tubig na kumukulo, maghintay para dito upang pigsa at umalis sa mababang init 15 min.

Pagpuputol sa cubes sibuyas, bawang, karot at pulang paminta.

Sofreir ang mga gulay hanggang ginintuang at isama ang asin, paminta at oregano.Alisin upang ihalo ang mga sangkap.

Kapag handa na ang Quínoa, alisan ng tubig ito at bumalik sa malamig na tubig at idagdag sa kawali.

Paghaluin ang lahat at patayin ang apoy.Hayaan ang cool na isang bit.

Talunin ang mga itlog at isama ang halo ng quinoa at gulay.

Upang magbigay ng pagkakapare-pareho sa halo, idagdag ang tinapay na rallado hanggang sa pag-abot sa nais na pagkakapare-pareho.Sumali nang maayos.Mag-book sa refrigerator para sa ilang minuto upang mapabuti ang pagkakapare-pareho.

Sa wakas, may basa kamay, bumuo ng mga hamburger at kayumanggi ang mga ito sa paligid at bumalik sa isang pan o oven.

Maglingkod sinamahan ng salad na nakahanay sa panlasa.